no-img
سوس وردپرس

راه های مقابله با استرس

بروزرسانی؛
30 آگوست 2020
پزشک

با 5 روش زیر به جنگ استرس بروید‼️

1. قدم زدن و ورزش کردن
2. تغدیه مناسب
3. معاشرت با انسانهای مثبت نگر
4. آموزش شیوه های مدیریت استرس
5. زود بیدار شدن

لینک کوتاه : https://soswp.ir/?p=21746
سلام علیکم!
4
فرم گزارش را به دقت تکمیل نمایید...
از همکاری شما پیشاپیش سپاسگذاریم